segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Olha eu aqui de novo!

Estou voltando à blogosfera light depois de um ano e meio parada.
Muita coisa aconteceu nesse meio tempo. Depois de atingir um peso bem legal, 58 kg, voltei a compensar minhas tristezas na comida. E cheguei ao que estou hoje, 71 kg.
Esse blog me ajudou muito da outra vez. Pensei até em fazer outro, estou numa nova fase da minha vida. Mas, quer saber? Eu acredito que algumas coisas dão sorte e acho que esse blog me deu muita sorte. Então vou continuar com ele.
Só acho que vou ampliar um pouquinho o foco. Acho que não é só emagrecer, mas é recuperar a vaidade e o amor próprio que eu fui perdendo à medida que ganhava peso.
E, principalmente, preciso aprender a fazer as coisas com mais calma. Por isso o Devagar e sempre. Da outra vez eu comia umas 700 calorias por dia e me matava de malhar. Eu emagreci muito e rápido demais. Primeiramente que hoje isso não se encaixa mais na minha rotina. E também porque acho que emagrecer aos poucos me dará condições de manter meu peso com mais facilidade.